Angebotene Leistungen

Assisted Stretch

In meiner Behandlung gehe ich gezielt auf die Druckbelastung deiner Gelenke ein, die oft zu Arthrose führen kann. Durch Dehnübungen reduziere ich die Spannung in den Muskeln, was deinen Gelenken ermöglicht, sich wieder freier zu bewegen. Beim Assisted Stretching bist du passiv - ich übernehme die Durchführung der Dehnübungen und führe dich sanft durch die Bewegungen. Du gibst mir lediglich Feedback, ob sie Intensität angenehm ist.​

Massagen

Wellness Massage - 

ist eine sanfte bis mittelfeste Massage, die Verspannungen löst, die Durchflutungen fördert und für tiefes Wohlbefinden sorgt.

Sport Massage - ​

meine Sport Massage ist eine kräftige, mittlere bis feste Massage, die gezielt auf beanspruchte muskelgruppen wirkt. Sie unterstützt die Regeneration nach dem Training, 

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